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Und sie haben mir gedroht, dass ich genau so enden werde, wie mein Kumpel. Jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll. Ich hab voll Angst. -Sommer-Team: Geh nirgends allein hin und erste anschreiben singlebörsen die Polizei um Hilfe.

Lektion: Stell dich mal in den Mittelpunkt. Lektion: Riskier Ablehnung und Kritik. Lektion: Lern "Nein!" sagen und dich wehren. Lektion: Lern klar aufzutreten.

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Das hält ebenfalls bis zu vier Wochen, ist jedoch nichts zum Selbermachen. Es sollte von Profis im Studio gemacht werden (Kosten: ca. 10 Euro).

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Andere schreiben seitenweise über das Erlebte, malen hinein, bekleben es mit Bildern, Aufklebern, erste anschreiben singlebörsen, Fahrkarten und Kinotickets um alles genau festzuhalten, was der Tag mit sich gebracht hat. Jeder kann nach Lust und Erste anschreiben singlebörsen entscheiden, wie viel Zeit und Kreativität er dem Tagebuch widmen möchte. Du kannst von allen Sehnsüchten, Träumen oder auch Ängsten und Sorgen schreiben. Und niemand wird es erfahren, wenn du es nicht willst.

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